Если для обычной женщины авиаперелет это вполне рядовое событие, то для беременной, особенно во второй половине гестации, это серьезное испытание, порой крайне негативно отражающееся на состоянии здоровья и самочувствии матери и плода, а также угрожаемое родами ранее срока, осложнениями и кровотечениями. Многие авиакомпании накладывают запрет на полеты женщин в поздних сроках беременности, другие – обязывают дополнительно страховать свою жизнь, третьи – ограничивают дальность и время полетов. Но стоит понять – можно ли летать на самолете, и каким образом безопасно это делать, какие нюансы важно знать?
Авиаперелеты при беременности
В путешествия или на отдых, по работе или с иными целями на самолете летают даже беременные женщины. В сравнении со всеми остальными вариантами, это самый быстрый и относительно удобный способ добраться из одной страны в другую и даже сменить континент. Перелеты в разные сроки беременности сегодня являются предметом для жарких споров среди врачей и ученых. Как таковой перелет, если в период гестации нет никаких осложнений со стороны самой матери и плода, это вполне себе нормальное явление. И пользуются услугами авиаперевозчиков сотни беременных, но с соблюдением особых мер предосторожности.
Мнения врачей о беременности и авиаперелетах варьируются в зависимости от срока беременности и состояния здоровья женщины. Многие специалисты считают, что в большинстве случаев авиаперелеты безопасны для беременных, особенно в первом и втором триместрах. Однако они рекомендуют избегать долгих перелетов на поздних сроках, так как это может повысить риск преждевременных родов и тромбообразования. Врачи также подчеркивают важность консультации с гинекологом перед поездкой, особенно если у женщины есть хронические заболевания или осложнения. Кроме того, рекомендуется выбирать удобную одежду, делать перерывы для разминки и пить достаточно воды во время полета.
Перелет в раннем сроке
Если это первый триместр беременности, никаких справок от врача и различных дополнительных документов для перелета не требуется. Путешествие самолетом практически не влияет на состояние здоровья и самочувствие женщины. Поэтому в отношении полета все решает только сама будущая мать – по самочувствию и общему состоянию. Нередко ограничивают перелеты самолетом токсикозы и недомогание, головные боли, усиливающиеся в полете за счет сухости воздуха, перепадов давления и разряжения атмосферы, неудобного положения и изменений режима дня и питания.
Важно
Угроза выкидыша или кровотечения – это повод для отказа от перелета (если только женщина не летит в клинику). Перепады давления, эмоциональное напряжение и физическое утомление – все это может провоцировать усиленный тонус матки и риск кровотечения и выкидыша.
При индуцированной беременности (после ЭКО или ИКСИ), при наличии в анамнезе прерываний и угроз, перед полетом стоит посоветоваться с врачом. Иногда на фоне токсикоза и плохого самочувствия, анемии или низкого давления будет наложен временный запрет на полеты.
Перелет во втором триместре
С точки зрения врачей это самое безопасное время беременности – вес тела и объем живота еще относительно небольшие, состояние стабилизировалось, выровнялись гормональный и эмоциональный фон, и минимальна угроза осложнений беременности.
Обратите внимание
Для полетов на отдых, экскурсии, с рабочими визитами и по иным причинам именно это время наиболее оптимально для авиапутешествий.
Никаких документов и справок от врача не нужно предъявлять, билеты покупаются иногда со льготами, и переносится воздушное путешествие наиболее благоприятно.
Беременность — это особый период в жизни женщины, и многие будущие мамы задаются вопросом о возможности авиаперелетов. Мнения на этот счет разнятся. Некоторые специалисты рекомендуют избегать дальних рейсов, особенно в третьем триместре, из-за риска преждевременных родов и дискомфорта. Другие утверждают, что при отсутствии осложнений и с разрешения врача, путешествия могут быть безопасными и даже полезными. Женщины делятся опытом: кто-то наслаждается путешествиями, а кто-то предпочитает оставаться дома. Важно помнить о комфорте: выбирать удобную одежду, пить достаточно воды и делать перерывы для разминки. В конечном итоге, решение о перелете должно приниматься индивидуально, с учетом состояния здоровья и рекомендаций врача.
Можно ли летать в поздние сроки и перед родами
Нередко в последние недели перед родами многие авиакомпании отказываются от перевозок будущих мам, мотивируя это высокими рисками преждевременных родов на борту и осложнений от перепадов давления в воздухе.
Важно
В третьем триместре все перелеты возможны только после предъявления справки от ведущего акушера-гинеколога о возможности перелета и общем состоянии здоровья.
Исключением будет перелет в определенные страны в рамках медицинского туризма для родов заграницей. Тогда понадобится еще и документ принимающей стороны, что они готовы встретить женщину у трапа в случае проблем на борту или иных сложностей.
Обычно после 34 недель, а у некоторых авиаперевозчиков и ранее, рекомендуют отказаться от полетов, либо предлагают дополнительные расширенные страховки, удорожающие стоимость билетов для будущих мам. Это связано с высокими рисками начала родов в воздухе, или формирования осложнений при перелете, особенно если это дальнее расстояние.
Чем опасны авиаперелеты для беременных?
По мнению физиологов и акушеров-гинекологов, перелеты на самолетах сопряжены с рядом определенных рисков и опасностей, которые могут стать неприятным сюрпризом для беременной:
Читайте также:
- Во-первых, внезапно может обнаружиться фобия высоты, особенно если перелет в положении первый в жизни. Это приводит к стрессу и переживаниям в период взлета, самого нахождения в воздухе и посадки. Это приводит к повышению тонуса матки и формированию рисков выкидыша, отслойки плаценты, кровотечения и запуска преждевременных родов, если это поздние сроки.
- В самолете возникают резкие перепады давления, которые при токсикозе или гестозе могут ухудшить состояние, вплоть до критического понижения или повышения артериального давления, грозящего обмороками, головными болями и недомоганиями.
- Внутри самолета крайне сухой воздух и высокая температура, что в условиях усиленного обмена веществ осложняет самочувствие. Также может развиваться гипоксия во время полета, что приводит к беспокойству крохи в утробе и формированию неприятных ощущений у матери.
- На большой высоте активно воздействует радиационный фон земли и солнечное (космическое) излучение, сродни рентгену. Это вредно для растущего плода.
- Длительное сидение в неудобной позе грозит застоем крови в нижних конечностях и их отечности, что грозит обострением тромбофлебита или варикозной болезни. Кроме того, могут усиливаться отеки из-за дефицита движения и застоя жидкости в тканях.
В целом, недлительные перелеты, по времени не превышающие 3-4 часов вполне безопасны, а вот для трансатлантических перелетов, при которых происходит еще и смена климатических и часовых поясов ситуация сложнее.
Можно ли лететь в положении?
Однозначно ответить на этот вопрос отрицательно или утвердительно нельзя – все зависит от сроков, состояния здоровья, вида перелета и страны, часового пояса и климатической зоны конечной точки. По мнению врачей – перелет при любом сроке гестации – дополнительные нагрузки на организм, если он ослаблен, они могут грозить неприятностями. Поэтому в каждой конкретной ситуации вопрос решается в индивидуальном порядке, совместно с ведущим беременность врачом-гинекологом.
Полезные советы будущим мамам
Перед приобретением билетов и планированием перелета важно посещение врача и консультация с ним, при необходимости – дополнительное обследование и получение заключения о состоянии здоровья в виде справки. Особенно важна эта справка при покупке билетов в поздние сроки, когда живот уже хорошо заметен. Некоторые перевозчики без подобной справки могут просто не пускать на борт судна будущую мать в целях ее же собственной безопасности.
Обратите внимание
При заказе билетов важно указывать срок беременности и все необходимые данные, некоторые компании имеют особые условия для будущих мам. Важно заранее выяснить все нюансы, особенно при он-лайн бронировании билетов.
В салон самолета при посадке нужно выбирать удобную одежду, чтобы она не мешала при движениях и сидении, смене положения тела. Важно взять с собой валики или подушечки для спины и шеи, которые надуваются и помогают в расслаблении и принятии нужной позы.
При пристегивании ремней безопасности нужно создать такое его положение, чтобы живот не передавливался, а между кожей и материалом проходило 2 пальца.
- Читайте также:
Не стоит злоупотреблять перелетами – поездка на отдых один раз за все время не навредит, а вот постоянные перелеты по работе между странами и континентами могут стать тяжелым испытанием для женщины и крохи.
Важно подбирать перевозчика с хорошими отзывами и удобное время перелета, без многочасовых интервалов между рейсами или же прямой перелет. Заранее стоит позаботиться о том, чтобы путешествие было максимально комфортным и спокойным.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
На каком сроке беременности нельзя летать на самолете?
Начиная с 36 недели беременных женщин сажать на борт запрещено, а в случае многоплодной беременности на самолёт не пустят с 32 по 35 недели. Авиакомпания «Победа» придерживается таких же правил, как и Turkish Airways, но справка от врача должна быть предоставлена не ранее, чем за семь дней до полёта.
Можно ли беременным не проходить рамки в аэропорту?
Вы можете смело проходить через рамки досмотра и микроволновый сканер наряду с другими пассажирами — никакого вреда вашему самочувствию или здоровью ребенка это не нанесет.
На каком сроке можно летать без справки?
Пассажиры, не достигшие 28 недели беременности, могут путешествовать без медицинской справки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед планированием авиаперелета обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, учитывая срок беременности и наличие возможных осложнений.
СОВЕТ №2
Выбирайте прямые рейсы, чтобы минимизировать время в пути и избежать лишних пересадок. Это поможет снизить уровень стресса и усталости во время путешествия.
СОВЕТ №3
Не забывайте о комфорте во время полета. Одевайтесь в свободную одежду, делайте регулярные перерывы для разминки и пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
СОВЕТ №4
Убедитесь, что у вас есть все необходимые документы, включая медицинскую справку, если это требуется авиакомпанией. Также стоит ознакомиться с правилами и рекомендациями конкретной авиакомпании для беременных пассажиров.
