Миалгия шеи: симптомы, причины, лечение

Миалгия – это болевые ощущения в мышцах и связанными с ними костно-связочными структурами. Чаще всего этот вид болей возникает в мышечном корсете шеи, плече-лопаточного пояса, пояснично-крестцового отдела. Реже – на грудном уровне.

Миалгия шеи относится к наиболее распространённому виду этого недомогания.

Причины появления миалгии шеи

Чаще всего боли в мышцах шеи развиваются в результате:

• возникновения миозитов – воспалительных заболеваний мышечной ткани на фоне инфекций, профессиональных вредностей, у людей занятых работой со специфическим напряжением мышц шеи (швеи, музыканты);
• патологий нервных стволов и окончаний, которые вызывают судорожные явления;
• перегрузок мышц, что приводит к скоплению в них недоокисленных продуктов обмена веществ, провоцирующих боль;
• эмоциональных факторов, сопровождающихся спазматическими болями;
• обменных заболеваний – сахарного диабета;
• травматических повреждений;
• переохлаждения организма, дающего рефлекторные боли.

Воспаление в мышцах шеи является следствием наличия в ослабленном организме инфекционного возбудителя. Током крови патологические микроорганизмы заносятся от очага инфекции, которым может быть воспалённое горло, кишечник, другие органы в мышечные волокна шеи.

Врачи отмечают, что миалгия шеи является распространенной проблемой, которая может возникать по различным причинам. Основными симптомами являются боль, напряжение и ограничение подвижности в области шеи. Часто пациенты жалуются на дискомфорт, который может иррадиировать в плечи и голову. Специалисты подчеркивают, что причиной миалгии могут быть как мышечные перенапряжения, так и более серьезные заболевания, такие как остеохондроз или травмы. Лечение обычно включает физиотерапию, массаж и медикаментозную терапию для снятия болевого синдрома. Врачи рекомендуют также обратить внимание на осанку и уровень физической активности, так как профилактика играет ключевую роль в предотвращении рецидивов.

Миозит. Симптомы, причины и лечение.

Диагностика причин, вызывающих миалгию шеи

С болью в шее следует обратиться к врачу. Для начала это может быть участковый терапевт.Осмотр даст определённые данные, и если проблема будет не в компетенции участкового врача, он направит пациента к необходимому специалисту – ревматологу, ортопеду, эндокринологу.

Сбор жалоб и осмотр требуется дополнить:

• показателями клинического анализа  крови (для выявления подтверждения воспалительного процесса);
• биохимическим анализом крови, позволяющим понять картину воспаления, причину (определённые показатели при ревматической патологии, эндокринных болезнях);
• ревматологические пробы – ревматоидный фактор, С-реактивный белок, АСЛ-О;
• рентгенологическими методами. Наиболее информативной является компьютерная томография, позволяющая обнаружить проблемы шейного отдела позвоночника, дающего миалгию шеи;
• МРТ, при имеющихся ограничениях для проведения рентгенисследования, или для уточнения диагноза;

Из специальных методов диагностики могут понадобиться УЗИ мышц, миография, нейромиография.

Симптомы, сопутствующие миалгии шеи

Боли в шее могут протекать как в острой, так и хронической форме. В первом случае интенсивность боли сильная, приступообразная, отдающая в разные части тела. При хроническом варианте могут присутствовать постоянные боли, маловыраженные, с усилением ощущений ночью. Периодически возникают обострения с нарастанием миалгии.

Боль может быть равномерно распространённая по определённой мышце или её участку, с одинаковыми ощущениями при ощупывании. Иногда она сконцентрирована в определённых участках мышц или сухожилий.

При остром инфекционном заболевании с болью часто сочетается повышенная температура и интоксикация организма (слабость, тошнота, головокружения и т.д.).

Иногда длительная миалгия приводит к «усыханию» мышцы – дистрофии, атрофии.

Пациенты по-разному переносят боль. Одни ходят с ней, стараясь не замечать, другие не могут обойтись без обезболивания.

Миалгия шеи — это распространённое состояние, о котором говорят многие. Симптомы включают боль, напряжение и ограничение подвижности в области шеи. Часто пациенты описывают дискомфорт, который может иррадиировать в плечи и голову. Причины миалгии могут быть разнообразными: от неправильной осанки и длительного пребывания в одном положении до стрессов и травм. Люди отмечают, что физическая активность, такие как растяжка и укрепляющие упражнения, помогают облегчить состояние. Некоторые прибегают к массажу или физиотерапии для снятия напряжения. Важно также обратить внимание на ergonomics рабочего места и регулярно делать перерывы, чтобы предотвратить повторное возникновение симптомов.

Что делать, когда продуло шею: помощь при миозите / Доктор Виктор

Лечение миалгии шеи

Лечение болей в шее должно быть комплексным. Для этого необходимо точное определение причины и устранение её терапией основного заболевания. Обязательный поддерживающий фон основного метода – снятие болевых ощущений и воспаления.

Патогенетическая и симптоматическая терапия:

• требует назначение медикаментов, обладающих обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Чаще всего применяется группа нестероидных противовоспалительных препаратов. Их можно применять в форме таблеток, капсул, мазей, гелей. В самых тяжёлых случаях для лечения миалгии шеи эти лекарства вводятся инъекционно. Предпочтение следует отдать Диклофенаку, Ибупрофену, Индометацину. Иногда следует сконцентрироваться на преимущественно обезболивающем эффекте. Таковым действием обладает Ксефокам, Кейвер. В более лёгких случаях можно ограничиться Аспирином, Анальгином, Седалгином;
• включает спазмолитические средства. Эти медикаменты хорошо снимают боль при наличии спазмов и судорожных проявлений в мышцах шеи. Как в таблетках, так и в уколах для лечения миалгии шеи рекомендуются Платифиллин, Спазмоверин, Но-Шпа, Спазмалгон и другие;
• дополняется при чрезмерной интенсивности болей – гормональными препаратами – Дексаметазоном, Преднизолоном (строго по назначению врача!);
• использует антигистаминные лекарства, если в природе болей имеет место аллергический процесс. Лучше всего для лечения миалгии шеи подходят препараты последнего поколения, так как они максимально эффективны при минимуме побочных эффектов. Но, исходя из их высокой стоимости, вполне подходят и лекарства 2 поколения, например Лоратадин, Азеластин;
• в случае развития миалгии шеи на фоне стрессовых факторов следует применить успокоительные препараты, транквилизаторы. В средних дозах, непродолжительное время. Их, также, следует принимать только после осмотра и назначения врача.

Физиотерапевтические и вспомогательные методы лечения миалгии шеи

Боль в шее значительно облегчается методами:

• иглотерапии;
• точечного и классического массажа болезненных зон;
• электроимпульсных процедур;
• электрофореза;
• применением лечебных грязей, морских ванн;
• гирудотерапии (лечение пиявками);
• стоунтерапии (лечение камнями различных составов, разогретых и охлаждённых);
• ароматерапии (масло розмарина, корицы, кедра).

В межболевой период, при хронизации процесса рекомендуются специальные водные процедуры – контрастные обливания.

Мышечная боль | Боль в связках | Боль костной структуры | Как отличить? | Григорий Перевезенцев

Помощь народной медицины в снятии болей шеи

Боль значительно облегчается при:

• прикладывании к шее разогретого в духовке песка, или соли, которые засыпаются в льняной, или холщовый мешочек. Процедуру повторят два раза в день по 10-15 минут;
• наложении согревающего компресса из льняного материала, пропитанного вазелином, или растительным маслом. Между двумя слоями материала помещается смесь мелконарезанной капусты и хвоща полевого. Оба слоя накладываются на место боли, затем покрываются мягкой вощёной бумагой, покрывающей лечебный слой полностью (на 2 см шире). Затем плотно фиксируются плотной повязкой, под которую подкладывают ещё больший слой ваты. Процедура очень эффективна при лечении миалгии, проводится на ночь;
• растирке из смеси листьев алтея, лаврового листа и лопуха в равных процентных отношениях. Состав измельчается и помещается в стакан масла (растительного, оливкового). При размешивании добавляется десертная ложка мёда. Смесь настаивается неделю. Втирается в болевые зоны – один раз в сутки на протяжении 10 дней;
• применении парафинового компресса. Разогретый до жидкого состояния парафин наносится на кожу и закрепляется как согревающий компресс (слой вощёной бумаги, слой ваты, повязка). Через час компресс снимается, парафин свободно отходит от кожи. Перед процедурой кожный покров можно протереть незначительным количеством вазелинового масла.

Обратите внимание! Содержимое компрессов можно комбинировать. Вместо уже указанных ингредиентов для лечения миалгии народная медицина рекомендует применять мелконарезанный картофель, ромашковое масло, губку бодягу, лопух (листья).

Миалгия шеи у детей

Боли у детей могут возникать по тем же причинам, что и у взрослых. Но, они случаются и у здоровых детей, особенно в конце дня, который ребёнок провёл в чрезмерной активности. Этот феномен не является патологическим и возникает в связи с активным ростом, некоторым опережением этого процесса у одних тканей, над другими. Родителей не должен чрезмерно беспокоить этот факт. Ребёнка достаточно просто успокоить, размять ему плечи и шею, боль уйдёт.

Миалгия шеи при беременности

Женщины, готовящиеся стать матерями тоже периодически жалуются на проявления болей в области шеи. Если они не связаны с вышеупомянутыми заболеваниями, то носят функциональный характер и снимаются обычным отдыхом.

Диета при миалгии

Питание при этом виде недомогания не носит строгий характер и может зависеть только от основной причины развития. Если никаких ограничений не требуется, то пациент может принимать пищу в обычном режиме.

Профилактика и прогноз

Чтобы предотвратить возвраты болевых ощущений в шее необходимо правильно лечить основой вид патологии, вызывающий миалгию. Занятия физкультурой, любой вид двигательной активности являются наилучшими предохраняющими способами от появления миалгии шеи. Прогноз миалгии в большинстве случаев благоприятный при правильном лечении главного заболевания.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя Миалгия?

Болевых ощущений в суставах, тяжести в конечностях, гипертонии, головных болей, головокружения, слабости, тошноты, рвоты.

Чем лечат миалгию?

Наиболее эффективным при миалгии является сочетание медикаментозного и физиотерапевтического лечения. К первому относится прием нестероидных противовоспалительных препаратов, ко второму – согревающие процедуры, использование мазей и гелей местного действия, массаж, горячие компрессы, лечебная физкультура.

Какой анализ покажет миалгию?

Для подтверждения миалгии проводится рентгенография, позволяющая определить изменения в структуре мышечных волокон. УЗИ выполняется с целью оценки количества жидкости, выделяемой при воспалении миоцитов. С помощью компьютерной томографии узнают причины болезни. Для выявления повреждений в тканях назначается МРТ.

Какие таблетки пить при миалгии?

Анальгин таб 500мг 20. Цена150. 00рубАнальгин экстракап 500 мг 10 капс Анальгин-реневал таб 500мг N10. Апизартрон 20г мазь Арника мазь для наруж примен гомеопат 30г Артоксан лиофилизат для инъекций 20 мг 3 фл с растворителем Артрозилен гель 5% 50 г Аскофен ультра таб ппо 20. Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте простые упражнения для шеи, чтобы улучшить гибкость и снизить напряжение. Например, повороты головы, наклоны и растяжки помогут предотвратить миалгию и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину ровно, чтобы снизить нагрузку на шею.

СОВЕТ №3

При возникновении болей в шее не игнорируйте симптомы. Обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения, чтобы избежать осложнений и хронических болей.

СОВЕТ №4

Используйте теплые компрессы или грелки на область шеи, чтобы облегчить мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Это может помочь снять боль и расслабить мышцы.