Убираем отечность под глазами

Чаще всего опухшие веки – это признак того, что в организме скопилось много жидкости. Дело в том, что кожа под глазами тонкая, подкожная жировая клетчатка – рыхлая, сальных желез нет, а параорбитальные мышцы развиты слабо.

Кроме того, в этой области находится большое количество кровеносных сосудов. Перечисленные особенности и объясняют причину скопления жидкости под глазами. Что же провоцирует возникновение отеков?

Причины отечности

• Аллергическая реакция. Отек, как правило, распространяется на обе половины лица. Он быстро возникает и так же быстро проходит. Провоцируется различными аллергенами: косметикой, лекарственными веществами, средствами бытовой химии, пыльцой растений и т.д. К отеку обычно присоединяется кашель, чихание, слезотечение, зуд и другие аллергические реакции.
• Болезни внутренних органов. Отеками под глазами могут сопровождаться заболевания сердечно-сосудистой системы, гипофиза, почек, щитовидной железы и т.д. При этом отечность имеет симметричный характер, то есть появляется под правым и левым глазом одновременно.
• Воспалительный процесс. Отеки в подглазничной области часто сопровождают такие состояния, как фурункулез, халязион, ячмень, конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глазного яблока. То же наблюдается и при синуситах (фронтит, этмоидит, гайморит). Иногда отек может быть вызван заболеваниями зубов (например, периостит, известный в народе как «флюс»).
• Отечность — нормальное явление в первом триместре беременности и перед началом менструального циклаБеременность. В первом триместре беременности растет концентрация эстрогена (кстати говоря, это наблюдается и перед началом менструального цикла). Указанный гормон имеет свойство задерживать жидкость в организме. Отеки при этом возникают не только под глазами, но и на ногах, руках и т.д.
• Нарушение лимфатического и венозного оттока. С этой проблемой часто сталкиваются любители омолаживающих косметических процедур в зоне около глаз. Неумелое вмешательство может частично заблокировать венозный отток, что проявится отеками.
• Механические травмы и повреждения. К ним надо отнести переломы, ушибы, укусы животных и насекомых, а так же ожоги. Механизм скопления жидкости под глазами состоит в следующем. Воздействие механического фактора нарушает целостность кровеносных сосудов. Под действием силы тяжести кровь вместе с межклеточной жидкостью опускается ниже и скапливается под глазами. Выше уже упоминалось о том, что мягкие ткани в этой области имеют свои особенности строения.
• Наследственность. Бывает, что отеки проявляются с самого раннего детства и обусловлены врожденными особенностями строения параорбитальной клетчатки.

• Возраст. Ни для кого не секрет, что с возрастом кожа еще больше истончается и теряет эластичность. То же происходит и с мышечными волокнами. В результате создаются условия, при которых жировая клетчатка может свободно «вываливаться» прямо под кожу. Формируется припухлость, очень похожая на отек.
• Постоянное зрительное перенапряжение. Имеется ввиду продолжительная работа за монитором, чтение при неправильном освещении и просмотр телепередач.
• Избыточное употребление поваренной соли. Соль, как известно, задерживает воду в организме и провоцирует возникновение отеков, в том числе и под глазами.
• Вредные привычки.
• Слезы, особенно перед сном.
• Использование некачественной косметики;
• Действие прямых солнечных лучей.

Врачи отмечают, что отечность под глазами может быть вызвана различными факторами, включая недостаток сна, стресс, неправильное питание и аллергические реакции. Специалисты рекомендуют обратить внимание на режим сна и отдыха, так как качественный сон способствует восстановлению организма и уменьшению отеков. Также важно следить за потреблением соли и жидкости, так как избыток натрия может привести к задержке воды в тканях.

Кроме того, врачи советуют использовать холодные компрессы и специальные гели для глаз, содержащие экстракты растений, которые помогают улучшить микроциркуляцию. В некоторых случаях может потребоваться консультация аллерголога или дерматолога для выявления возможных причин отечности. Важно помнить, что регулярный уход за кожей и здоровый образ жизни играют ключевую роль в поддержании свежести и тонуса кожи вокруг глаз.

ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одно полезное упражнение

Как быстро убрать отеки

На сегодняшний день есть масса средств и методов, позволяющих устранить отечность под глазами. Это специальный массаж, многочисленные маски и компрессы, медикаментозные средства, крема, консилеры, а так же ряд салонных косметических процедур. Остановимся на каждом методе подробнее.

Избавляемся от отека с помощью ложки

Эффективный метод быстрого устранения отеков под глазамиКаким бы странным не казался метод, однако столовые ложки помогают быстро избавиться от отеков под глазами.

1. Возьмите четыре ложки и окуните их ненадолго в стакан со льдом.
2. После поместите две на глаза и подержите до тех пор, пока не начнут нагреваться.
3. Поменяйте их на холодные и повторите процедуру.

Многие люди сталкиваются с проблемой отечности под глазами, и в поисках решений делятся своими впечатлениями и советами. Некоторые отмечают, что простые домашние средства, такие как компрессы из зеленого чая или огурца, действительно помогают уменьшить отеки. Другие предпочитают использовать специальные гели и кремы, содержащие кофеин, который, по их мнению, эффективно борется с этой проблемой.

Некоторые пользователи рекомендуют обратить внимание на режим сна и питания, подчеркивая, что недостаток воды и избыток соли могут усугубить ситуацию. Также многие советуют избегать стресса и следить за количеством времени, проведенным за экраном. В целом, мнения расходятся, но главное — найти подходящий для себя метод и не забывать о регулярности ухода.

Убираем ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами БЕЗ КОСМЕТИКИ! / Все неочевидные причины и эффективные решения

Крема для устранения отеков

Подобные средства можно приобрести в аптеке или в магазине. Косметологическая индустрия предлагает широкий ассортимент кремов, которые удаляют отеки под глазами.

Кроме того, они дополнительно увлажняют кожу, выравнивают цвет лица и улучшают местный кровоток. Пользуются успехом такие крема, как Uriage Isolift Eye Multi-active Contour Care, Clarins gel contour des yeux, RevitaLift L`Oreal Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth и некоторые другие.

Самостоятельная борьба с отечностью

Компрессы для век

• Контрастный компресс. Для него можно использовать отвары петрушки, мяты, коры дуба, ромашки и других лекарственных растений. Одну часть отвара нагрейте, а другую наоборот охладите. Начинать процедуру надо с теплого компресса. Возьмете два ватных диска, обильно намочите их в теплой жидкости и положите на глаза и подержите пару минут. Повторите то же самое с холодным компрессом. Можно выполнять несколько подходов, однако процедура всегда должна завершаться теплой аппликацией.
• Чайный компресс. Является самым простым и доступным. Как известно, чай – это источник кофеина. Он хорошо суживает кровеносные сосуды, уменьшая тем самым припухлость под глазом. Возьмите два пакетика чая и обдайте их горячей кипяченой водой. Когда остынут, положите на глаза и подержите 5-10 минут. Сонливость и отеки после такого компресса уходят быстро.
• Компресс с огурцом и лимоном. Соедините вместе равные количества лимонного и огуречного сока. Смочите в нем два ватных диска и поместите на 5 минут на глаза. Метод позволяет убрать отеки и темные круги под глазами.
• Компресс с витамином Е. В кипяченую воду комнатной температуры капните несколько капель витамина Е (его можно приобрести в любой аптеке). Смочите этой водой ватные тампоны и положите их на глаза. Средство не только предотвращает развитие отеков, но и смягчает и питает кожу, возвращая ей сияющий здоровый вид.

Маски против отеков

Маски для борьбы с отеками проводятся с той же периодичностью, что и обычные ухаживающие маски. На коже их надо держать от 15 до 30 минут.

• Маска с яичным белком. Помогает снять отечность, подтягивает кожу вокруг глаз и придает ей здоровый вид. Этим же эффектов характеризуются маски из спелых клубничных ягод.
• Петрушка славится своим отбеливающим и противоотечным свойствомМаски с петрушкой. Петрушка славится своим отбеливающим и противоотечным свойством уже много лет. Для маски можно использовать как порезанную зелень, так и сок, которые смешивают с жирными сливками или сметаной и наносят на кожу.
• Помогут уменьшить отеки под глазами яблоки, пропущенные через мясорубку или натертые на мелкой терке.
• Настой из березовых листьев. Несколько свежих листов березы (6-7 штук) залить стаканом минералки и настаивать в течении суток (можно оставить на ночь). После этого настой процеживают и наносят на область отеков.
• На полках современных косметических магазинов можно встретить уже готовые маски для снятия отеков под глазами.

Массаж для устранения отечности

Желтые круги под глазамиЧто делать если дергается векоПоявление темных мушек перед глазамиСуществует несколько методик массажа для глаз. Чтобы в результате добиться хорошего эффекта, выполнять его надо правильно, соблюдая все этапы:

1. Подготовка: Указательным или большим пальцем произведите надавливания по линии бровей, начиная с наружного уголка глаза. Когда дойдете до середины линии, аккуратно оттяните кожу вверх, чтобы появилось чувство сопротивления век. После этого поморгайте с напряжением 20-25 раз.
2. Несколько минут массажа, и вы возобновите нормальный венозный и лимфатический оттокУбираем отеки: Разместите указательные пальцы с двух сторон переносицы (в области внутренних уголков глаза). Слегка надавливайте и плавно перемещайте пальцы к наружным углам глаза. Всего несколько минут такого массажа, и вы возобновите нормальный венозный и лимфатический отток. Отеки при этом будут уменьшаться.
3. Завершаем массаж: Положите обе ладони на виски и в течении минуты выполняйте круговые движения. Этим вы стимулируете активные точки и приводите в равновесие нервную систему.

Массаж для повышения упругости век

1. Закройте глаза.
2. Средний палец правой руки установите на кожу наружного угла правого глаза.
3. Второй рукой делайте массаж по нижнему краю века, в направлении к внутреннему углу и наоборот.

Манипуляцию надо повторить 5-6 раз для каждого глаза.

Массаж, стимулирующий кровообращение

Описанные ниже упражнения можно делать в любое время любое количество раз:

1. Средним и указательным пальцами делайте похлопывающие движения в участке нижнего века;
2. Погладьте кожу вокруг глаз вначале по часовой, а затем – против часовой стрелки;
3. Зажмурьтесь на 15-20 секунд, а потом откройте глаза и расслабьте веки на такое же время. Повторить десять раз;
4. Закройте веки, прижмите их пальцами и пробуйте открыть. Это упражнение неплохо повышает тонус кожи;
5. Плотно зафиксируйте кожу над бровями подушечками пальцев и как можно шире откройте глаза. Лоб при этом не морщится.

Массаж с оливковым маслом

Смочите подушечки пальцев оливковым маслом и аккуратными похлопывающими движениями пройдитесь по коже вокруг глаз. Старайтесь при этом не растягивать кожу.

Такой массаж усилит местное кровообращение и устранит застойные явления, которые вызвали отеки.

Убираем отеки под глазами у специалистов

Салонные процедуры: лимфодренаж и криолифтинг

Лимфодренаж – это одно из направлений борьбы с отеками, которое вам могут предложить в салоне красоты. Один из методов – проведение электростимуляции. Воздействие тока нормализует функционирование кровеносных и лимфатических сосудов, нормализует клеточный обмен.

Популярен криолифтинг – точечное и короткое воздействие холода на область отеков. При этом клетки вводятся в стрессовое состояние и выводят лишнюю воду. Обычно для получения стойкого эффекта необходимо пройти несколько сеансов.

Медикаментозное лечение отеков

Пожалуй, самый радикальный способ борьбы с отеками под глазами – это так называемые «уколы красоты» с пиноксидом.

Пиноксид – это лекарственное вещество, которое активно стимулирует микроциркуляцию кожи, способствует выработке коллагена и обновляет клетки кожи. Широко используется в косметологии для восстанавливающих, оздоровительных и антивозрастных процедур. Пиноксид не только убирает отеки под глазами, но и борется с проявлениями старения кожи и темными кругами.

Если отеки вызваны аллергической реакцией, то тут никак не обойтись без противогистаминных средств (эдем, лоратадин, аллерзин и т.д.)

Если отеки вызваны избыточным накоплением жидкости в теле (например, вследствие заболеваний внутренних органов), можно воспользоваться мочегонными препаратами: гидрохлортиазид, фуросемид, верошпирон и т.д. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к использованию лекарств без предварительной консультации врача.

Профилактика отечности век и лица

Первое место в профилактике отеков под глазами занимает здоровый образ жизни. Он включает в себя отказ от вредных привычек, полноценную физическую активность и здоровое питание, включающее как можно больше свежих овощей, фруктов и зелени.

Профилактические меры: здоровый образ жизни, сбалансированное питаниеНужно обращать внимание на то, в какой позе вы засыпаете. Чтобы предотвратить появление отеков, надо спать на спине. В таком положении жидкость не сможет скопиться под глазами.

Если вы склонны к аллергии, старайтесь предупреждать ее сезонные проявления: избегайте контакта с аллергенами, по назначению врача принимайте антигистаминные препараты.

Не забывайте и о том, что глаза нуждаются в постоянной защите от прямых солнечных лучей — носите солнцезащитные очки.

Убираем отеки с глаз при помощи петрушки – Все буде добре – Выпуск 51 – 26.09.2012

Фото отеков под глазами

Вопрос-ответ

Как быстро избавиться от отечности под глазами?

Смочите чистую салфетку прохладной водой. Сидя, приложите влажную салфетку к коже под глазами и вокруг них на несколько минут, слегка надавливая. Сократите потребление жидкости перед сном и ограничьте количество соли в рационе. Это уменьшит задержку жидкости, которая может вызывать мешки под глазами.

Чего не хватает в организме, если мешки под глазами?

Исследования показывают, что риск появления мешков под глазами выше в случае дефицита витаминов, таких как витамины А и С. Витамин А – один из витаминов, необходимых для здорового образа жизни. Одним из наиболее важных свойств витамина А является то, что он способствует поддержанию нормальной кожи.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте холодные компрессы. Приложите к области под глазами холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.

СОВЕТ №2

Следите за потреблением соли. Избыточное количество соли в рационе может способствовать задержке жидкости в организме, что приводит к отечности. Старайтесь ограничивать потребление соленых продуктов и увеличьте количество свежих фруктов и овощей.

СОВЕТ №3

Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте специальные кремы или гели, содержащие гиалуроновую кислоту или кофеин. Эти ингредиенты помогают улучшить микроциркуляцию и уменьшают отечность.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна может усугубить отечность под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и используйте подушку, чтобы голова была немного приподнята во время сна.