Появление темных кругов под глазами у мужчин

Как известно, мужчины не очень сильно беспокоятся о своем внешнем виде и могут не обращать внимания на такую проблему, как темные круги под глазами. А зря. Очень часто круги сигнализируют о глобальных проблемах со здоровьем.

Причины появления темных кругов

Синева под глазами у мужчин может возникать под влиянием следующих факторов:

• Неправильный распорядок дня, когда ночному сну уделяется менее 7-8 часов;
• Вредные привычки, особенно курение. Никотин ускоряет процессы старения и очень часто становится причиной обвисания и потемнения кожи вокруг глаз. Этим же эффектом обладает и алкоголь;
• Нерациональное питание;
• Длительная работа у монитора;
• Малоподвижный образ жизни;
• Физическое и умственное перенапряжение, хронические стрессы;
• По цвету кругов можно судить о заболевании тех или иных органовЗаболевания внутренних органов (сердца, бронхов и т.д.). При этом по цвету кругов можно судить о заболевании тех или иных органов. Красно-коричневые круги свидетельствуют о поражении сердечно-сосудистой системы. Желтые или желто-оранжевые свидетельствуют об избыточной концентрации билирубина и заболевании желчевыводящей системы и печени. Синие круги на фоне отечных век могут быть сигналом о заболевании почек и мочевыводящей системы;
• Особенности строения кожи. Бывает, что в силу анатомических особенностей у некоторых мужчин наблюдается близкое к поверхности кожи расположение кровеносных сосудов. Тогда круги под глазами имеют красноватый оттенок.
• Возраст. К сожалению, с годами кожа истончается, и через нее начинают просматриваться кровеносные сосуды, которые и формируют под глазами так называемые темные круги.
• Обезвоживание. Если мужчина не выпивает ежедневную норму чистой воды (чай и кофе не учитываются), кожа начинает слегка обвисать и истончаться. В результате создаётся впечатление, что глаза глубоко посажены, и под ними возникают тени. Этот же эффект наблюдается при химических интоксикациях организма.
• Нарушение метаболизма (обмена веществ);
• Длительное воздействие прямых солнечных лучей;
• Привычка растирать глаза руками;
• Иридоциклит, конъюнктивит и другие болезни глаз воспалительного характера.

Темные круги под глазами у мужчин — это распространенная проблема, которая вызывает беспокойство у многих. Врачи отмечают, что такие изменения могут быть связаны с различными факторами. Одной из основных причин является недостаток сна, который приводит к ухудшению кровообращения и накоплению жидкости в области глаз. Также на появление темных кругов влияют стресс, усталость и неправильное питание.

Кроме того, генетическая предрасположенность играет важную роль. У некоторых мужчин кожа под глазами тоньше, что делает сосуды более заметными. Врачи рекомендуют обратить внимание на режим сна, увеличить потребление воды и включить в рацион продукты, богатые витаминами. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога или косметолога для выбора подходящих средств ухода.

Темные круги под глазами: как избавиться? Почему появляются синяки под глазами? 📣

Темные круги под глазами как свидетельство серьезных заболеваний

Болезни дыхательной системы

Синева под глазами — признак кислородного голодания, которое развивается вследствие нарушений бронхо-легочной системыОчень часто темные круги под глазами у мужчин развиваются на фоне ХОЗЛ – хронического обструктивного заболевания легких. При этом основная причина ХОЗЛ – курение.

Синева под глазами в данном случае является признаком кислородного голодания, которое развивается вследствие нарушений бронхо-легочной системы. Такие заболевания, как саркоидоз, туберкулез и хронический бронхит так же могут проявляться темными кругами.

Темные круги под глазами у мужчин — это тема, вызывающая множество обсуждений. Многие считают, что такие проявления свидетельствуют о недосыпе или усталости, однако причины могут быть гораздо глубже. Некоторые мужчины отмечают, что темные круги могут быть наследственными, передаваясь из поколения в поколение. Другие связывают их с образом жизни: неправильным питанием, стрессом или злоупотреблением алкоголем.

В социальных сетях часто можно встретить советы по уходу за кожей, которые помогают уменьшить видимость этих кругов. Мужчины делятся опытом использования кремов и масок, а также народных средств, таких как компрессы из зеленого чая. Однако не все готовы открыто говорить о своих проблемах с внешностью, что порой приводит к комплексам и неуверенности. Важно помнить, что забота о себе — это не только женская prerogativa, и мужчины тоже имеют право на уход и внимание к своему здоровью.

Как избавиться от темных кругов под глазами раз и навсегда?😉

Болезней сердечно-сосудистой системы

У мужчин круги вокруг глаз формируются на фоне врожденных пороков сердца и стенокардии (ишемической болезни). При этом характерна отечность и красно-коричневое окрашивание кожи.

Дополнительно появятся такие симптомы, как одышка, усталость, боли за грудиной и т.д.

Важно своевременно обратиться за консультацией к кардиологу, чтобы избежать серьезных осложнений.

Хроническая надпочечниковая недостаточность

Дергается веко: причины и последствия нервного тикаХалязион верхнего и нижнего векаПоявление темных мушек перед глазамиТемно-коричневые и бронзовые круги под глазами могут указывать на болезнь Аддиссона – хроническую недостаточность надпочечников. За счет специфического окрашивания кожи этот недуг получил название бронзовой болезни.

Наряду с окрашиванием кожи появляется апатия, мышечная слабость, боли в животе, быстрое уменьшение массы тела. Стоит отметить, что болезнь Аддиссона чаще бывает у мужчин, нежели у женщин.

При появлении указанных признаков нужно срочно посетить эндокринолога, так как бронзовая болезнь характеризуется не благоприятным прогнозом.

Болезни мочевыводящей системы

Появление синих или светло-фиолетовых отечных кругов под глазами – едва ли не первый признак заболевания почек (пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность, гломерулонефрит и т.д.).

Темные круги могут так же быть свидетельством простатита.

Инфекционные заболевания

Как правило, все болезни, сопровождающиеся повышением температуры, формируют под глазами темные круги. К ним стоит отнести острый бронхит, ОРВИ, пневмонию, кишечные инфекции и т.д.

Механизм возникновения кругов очень прост: вследствие подъема температуры расширяются все кровеносные сосуды, в том числе и капилляры под глазами. А так как кожа там тонкая, сосуды просматриваются сквозь нее в виде темно-розовых или синеватых пятен. После выздоровления это неприятное явление полностью исчезает.

Темные круги при ринит

Ринит – довольно частое заболевание у курящих мужчин. Затруднение носового дыхания становится причиной небольшого,но постоянного, кислородного голодания, вследствие которого вены лица расширяются и формируют визуальный эффект в виде темных кругов около глаз.

Как мужчине избавиться от темных кругов под глазами

Прежде чем пользоваться консилерами и другими маскировочными средствами, важно убедиться, что причина потемнения кожи под глазами не связана с серьезными заболеваниями внутренних органов. Чтобы убедиться в этом, нужно посетить врача.

Если же причина кроется в переутомлении, можно воспользоваться следующими приемами:

• Ежедневно выпивайте от восьми до десяти стаканов чистой воды. Это устранит не только темные круги, но и другие проблемы, связанные с обезвоживанием (дряблость кожи, головокружение, усталость и др.).
• Составьте свой рацион таким образом, чтобы в нем было как можно больше витамина А, С, Е, зелени, фруктов, овощей и животного белка.
• Хороший эффект оказывает массаж подглазничной области кубиками льда. Проводить его нужно утром и вечером. Не смотря на то, что процедура занимает всего пару минут, она тонизирует кожу и улучшает местное кровообращение.
• Если мужчина располагает свободным временем, он может сделать несколько отбеливающих масок для лица на основе сока петрушки и домашних жирных сливок, подробнее о масках можно прочитать здесь. Таким же эффектом обладает сырой картофель, измельченный на мелкой терке, и свежий творог.
• Если темные круги появляются в жаркое время года, необходимо делать регулярные прохладные компрессы для глаз. Для этого нужно взять два ватных диска, хорошо смочить их в прохладной воде и поместить на глаза на 10-15 минут.
• Воспользуйтесь консилером или другим средством, которое маскирует темные круги. Это наиболее простой и популярный способ, так как многим мужчинам не свойственно тратить свое время на разного рода косметические процедуры.

Профилактика

• Чтобы предупредить появление синевы под глазами, необходимо правильно распланировать свой день. Не забывайте, что взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Если ваша работа связана с длительным пребыванием за монитором, не забывайте каждые 40 минут делать маленькие перерывы. Идеальный вариант – уделять пять минут на гимнастику для глаз.
• Откажитесь от табакокурения и не злоупотребляйте алкоголем. Вредные привычки – это наиболее частая причина потемнения кожи вокруг глаз.
• Не забывайте о правильном питании и о соблюдении «водного режима».
• Своевременно обращайтесь к врачу и не забывайте о профилактических осмотрах.

Как убрать темные круги (синяки) под глазами народными средствами в домашних условиях?

Вопрос-ответ

Как избавиться от темных кругов под глазами у мужчин?

Используйте мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и кремы для глаз, специально разработанные для борьбы с темными кругами и отеками. Ищите ингредиенты, такие как кофеин, гиалуроновая кислота и витамин С — все они известны своей эффективностью в уменьшении темных кругов и отечности.

Чего не хватает в организме, если темные круги под глазами?

Когда организму не хватает витамина C, железа или цинка, одним из первых признаков этого дефицита могут стать темные круги под глазами. Работа за компьютером: продолжительная, многочасовая работа за компьютером — это значительная нагрузка на глаза, из-за которой нередко возникают темные круги.

Как выглядят синяки под глазами из-за почек?

Круги темного цвета, которые появляются под глазами, могут свидетельствовать о нарушении функционирования почек. Обычно синяки сопровождаются так называемыми мешками, которые возникают после сна и проходят ко второй половине дня. О проблемах с почками указывает и частое мочеиспускание, и скачки давления.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна является одной из основных причин появления темных кругов под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика, чтобы ваш организм мог восстановиться.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно сказаться на состоянии кожи и привести к образованию темных кругов. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или простые дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №3

Уделяйте внимание своему питанию. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамин K, C и железо, может способствовать появлению темных кругов. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и продуктов, богатых антиоксидантами.

СОВЕТ №4

Используйте специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Кремы и гели с содержанием кофеина, гиалуроновой кислоты или витаминов могут помочь уменьшить отечность и осветлить темные круги. Наносите их регулярно, чтобы достичь наилучшего результата.